Ascunderea emotiilor

Ascunderea emotiilor iti face bine?

Considerati ca exprimarea deschisa a emotiilor este benefica sau nu? Dar in mediul profesional?

Deseori, oamenii aleg sa evite conversatiile importante deoarece simt ca ar fi nevoie sa implice mult prea multe sentimente puternice. Implicarea emotionala este ceva ce evitam sa facem din dorinta de a nu fi raniti la finalul zilei. Insa adevarul este ca nu putem evita acest lucru. Dezamagirile apar din amagire, iar aratandu-ne emotiile reale aratam ca suntem umani, empatici si onesti in primul rand cu noi insine.

Daca ai fi, de fapt, un barbat in aceasta situatie, cum te-ai putea simti sau reactiona?

Conform statisticilor, se asteapta ca femeile sa isi arate intotdeauna emotiile, in timp ce berbatii sunt invatati inca din copilarie sa si le ascunda. Acest lucru conduce la o comunicare emotionala defectuoasa in relaitile inter umane. Femieile si barbatii se confrunta cu aceasta bariera emotionala construita cu generatii in urma si este nevoie de multa munca, incredere si poate chiar de ore de terapie in anumite situatii, pentru ca oamenii sa invete sa isi exprime emotiile in loc sa si le ascunda.

Viata este adesea jucata ca un joc in care bunastarea barbatilor este un pion care trebuie sacrificat. Astazi va invit sa va alaturati unui alt joc. Un joc pentru reincadrarea perceptiilor barbatilor despre ei insisi, pentru reimprospatarea misiunii lor in viata si dezarmarea prejudecatilor sociale care ataca sanatatea masculina si limiteaza posibilul in propriile ochi si actiuni.

Sunteti de acord? Este important sa ii incurajam pe copii, pe barbati, pe oamenii de toate varstele sa isi exprime emotiile. Emotiile ne definesc, ne dau viata si creeaza conexiuni de care altfel nu am putea avea niciodata parte. Asadar, nu va mai ascundeti emotiile! Arati-va exact asa cum sunteti si bucurati-va de sensibilitatea si empatia de care dati dovada cu fiecare gura de aer.

Leave a Reply